一、研習主題：109 年教師希望心坊「2月份教師輔導增能減壓課程暨教師自我成長工作坊」—心靈花園：生命書寫

二、研習講師：洪仲親心理師。

三、研習目標：為有效協助臺北市教師紓解工作及生活上的壓力，本中心透過辦理多元紓壓實務演練及輔導知能課程，期使協助教師們以內在安定的力量 ，和學生、家長連結，達到親師生共同合作的三贏關係。

四、研習對象：臺北市所屬各級學校(含附設幼稚園)教師30 人。

五、研習日期：109年2月26日(星期三)上午9時至下午4時10分 止。

六、研習地點： 臺北市教師研習中心(臺北市北投區建國街2 號)。

七、報名日期：即日起至2月 17日(星期一)止。

八、報名方式：請於報名截止日前逕行登入臺北市教師在職研習網站(http://insc.tp.edu.tw)報名